Vissa killar kommer vilja förändra hela dig ,Men den rätte killen kommer bara vela ändra en sak, ditt efternamn ♥

Publicerat 2013-07-15 22:30:36 i Allmänt
Tja Tja bloggen!!

hoppas allt e bra med er där ute!
här är de faktiskt lungt,trött som fan av någon anledning men men.
så kan de bli när man har brist på allt,jag har
ju liksom blodbrist,järnbrist,vitaminbrist och säkert mer.
så seg e jag iaf,speciellt när de e varmt ute ush!

min glada prins kom hem idag:D

vi åt spagetti med köttfärsås;)gött!

jag tycker min balkong e så ful!så jag la ut en matta o plötsligt såg de rätt så mycket bättre ut:D

har vatt hos paul en timme idag,assem var hemma och lekte med andrea sin kusin.
andrea e 14 och en riktig liten pingla!tack hjärtat...
vi umgicks en stund,snackade en massa skit bara och så.inget märkvärdigt me de.

från idag då här...

mitt solsken<3


min vovve växer,fast jag knappt märker de,en busig en e hon...
go o gla e hon och e duktig.
hon har lärt sig sitt och ställa sig på vänstersidan när dörren går upp automatiskt i trappan.
de e duktigt för att va 9 veckor tihi.
hon e fortfarande inte helt rumsren såklart,men de får man ta.

 
Pernilla.
 
Direktlänk, 1 Kommentarer

Det högsta är inte att aldrig falla,utan att resa sig efter varje fall

Publicerat 2013-07-15 00:36:24 i Allmänt

skit väder idag men en riktigt härlig dag ändå.

vaknade lagom tid och va ute med vovven en runda,efter de åkte jag hem till mammsen
för att hjälpa henne bära ner ett stort paket till posten och klippa kattens klor=)
pratade lite och så sen bar de av hemmåt igen.
var hemma runt 4 och gjorde mig iordning för att ge mig iväg till
paul på besök.
vi spelade vollyboll igen,kul som fan e d men jag sträkte min triseps:(
sjukt ont gör de,kan knappt röra mig haha.
vi hade jättemysigt och en lång pratstund om allt möjligt,lite tårar och glädje 
och hopp allt i ett.de blev bra.paul bjöd på fika och jag åt som en gris:D
haha 

åkte hem vid 11 ,tog en cigg med fina nettan som
passade min hund idag med flickorna som e så duktiga.
blev en sista runda för honey o nu sitter jag här,nyss pratat klart mitt godnatt samtal i en halvtimme emd älsklingen och känner mig sjukt trött själv faktiskt 
så de blir strax bingen för mig med...

imorgon ska de bli 25´ sol och moln.
fram mot förmiddagen/eftermiddagen ska det 
vara klar sol.de va väderprognosen;) tihi


imorgon kommer min lilla prins hem!!!
har saknat han jätte mycket!

ha de gött 

Pernilla.
Direktlänk, 0 Kommentarer

Sikta mot månen...för om du missar så hamnar du bland stjärnorna!!

Publicerat 2013-07-15 00:05:19 i Allmänt
 
Direktlänk, 0 Kommentarer

Yes...

Publicerat 2013-07-13 18:57:22 i Allmänt
Torsdags gick jag till paul med mycket godis!
Vispelade vollyboll och mös och åt o så.
Mysigt var det.igår fredag jobbade jag lite och var med jessie en stund,sjukt tråkig dag.
Idag sov jag länge men jobbade en stund ändå.
Vatt med sandra en stund och ute med hunden nu sitter jag här o tråkar o lyssnar lite på musik.
känner att jag börjar bli irriterad...

 
Direktlänk, 0 Kommentarer

Lägenheter

Publicerat 2013-07-13 18:49:38 i Allmänt
när vi jobbar blir man så sugen på att skaffa ny lägenhet.
vissa e så udnerbart fina.kolla trädgården och en annan lägenhet i köket o så.
bara kolla.

 
Direktlänk, 2 Kommentarer

De vackraste smycke jag någonsin har haft runt min hals..~~Är mitt barns armar~~♥

Publicerat 2013-07-13 18:47:49 i Allmänt
 
Direktlänk, 0 Kommentarer

Det är lustigt hur människor som vet minst om dig, alltid har mest att säga;)

Publicerat 2013-07-13 18:45:33 i Allmänt


Pernilla.
Direktlänk, 0 Kommentarer

Rykten skapas av hatare, sprids av fittor, accepteras av idioter..

Publicerat 2013-07-13 18:27:00 i Allmänt
Tja!


hörde helt sjuka saker idag haha
så skrattretande,men samtidigt blir jag så lack.
har folk inget liv asså???
en person skulle ha gått o snackat skit och ljuga om att han e min sons pappa och sånt...
har man något fel i huvet då eller???om de nu e sant!vet inte vad jag ska tro!
tycker seriöst denna person ska söka allvarlig hjälp såfall.
cvad tänker man på såfall?
personen på köpet vet att jag har ett förhållande,snart förlovad,gift och lever med min familj
liksom.så jag hoppas inte detta e sant.
vf ljuger man överhuvud taget.
personen har sjunkit riktigt lågt och gått över gränsen om de stämmer.
o om de inte e sant vf hittar folk på?skaffa er ett liv!
de är pinsamt för denna personen när folk vet att de e lögner på lögner.
skämms man inte då?tydligen inte.
men jag menar folk blir rätt snea på sånt.
nu får de va bra asså.
man kanske ska tänka innan man öppnar käften för en dag smäller de.
man kan inte prata hur som helst,och vad får man utav att ljuga om sånt.
whatever-loser vem du nu e!!!!
Direktlänk, 0 Kommentarer

De kommer rök ur öronen ...

Publicerat 2013-07-12 23:12:40 i Allmänt
Jag e på så dåligt humör och så jävla tråkigt de e!
Bara känner hur jag kokar på allt.
allt e tråkigt + att de e fredag.
en hemsk dag idag där jag likabra bara kan gå o lägga mig vilket jag tänker 
göra efter ett bad tror jag.
inte lönt att bråka med paul de blir bara ännu värre.
kunde lika gärna varit gravid så arg jag känner mig.
ohhhh så lack o trött.


har jobbat halva dagen idag,
vatt med jessie en stund,vi åt pommes o hamburgare.
sen satt jag ute en stund i härliga vädret
med sandra.

nu pallar jag inte skriva mer.

ciao bella.



Direktlänk, 0 Kommentarer

Godnatt

Publicerat 2013-07-11 00:01:19 i Allmänt
 
Direktlänk, 1 Kommentarer

Jag letade inte efter någon som kunde lösa alla mina problem,men hittade någon som kunde möta dem med mig.

Publicerat 2013-07-11 00:00:00 i Allmänt
Hej!
så trött jag e ...helt sjukt.
har varit en lång dag idag.


vaknade kl 6 på morgonen för att gå ut o kissa med hunden,
somnade om i 2 timmar tills nathalie stog utanför dörren kl 8 med en kattunge.
sekunden senare var vi o ringde på nettan o fråga om hon ville ha den.dumt nog vf ringde vi på kl 8,men jag ahde nog inte riktigt vaknat för att koppla 1+2 :/ 
ja hon hade den en stund,vi gick en runda,sen kom nathalie o hämta den igen...ja skit samma.

jag sov lite till,vaknade av att paul ringde.
inget trevligt samtal så jag sov lite till o lite till... 
sen gick jag upp ut med hunden snabbt och rusade iväg till min KBT.
på vägen dit fick jag ett trevligare samtal av paul=)
allt gick bra därifrån.


kom hem,sorterade tvätt,duschade,tog en cigg,åt lite
sen var jag klar för att åka o träffa älskling för första gången besök på
2 hela veckor:D
vi ficknågra timmar,men de blev inet riktigt som planerat hehe.

som vanligt vill jag gärna han ska avra glad o han bad mig ta emd hunden så de gjorde jag.
en hade hunden nån timme där ute o lekte medans vi va inne en stund 
och var ensamma,ville inte vara ute hela tiden,sen blev de lek med vovve
i nån timme sen kände vi att de fick vara bra för de blev lite jobbigt med hunden.
men de var en fantastisk dag och jag har varit så glad hela jag idag i min själ att jag e så trött nu.
vi bestämmde att jag ska dit imorgon också utan hund.då blir de film mys och chippe =)
härligt,han ser så frisk ut nu,gått upp 6 kg redan,så snygg i sitt nyklippta hår och så gyllenebrun
och fin.mitt hjärta så mycket jag älskar dig.
du o jag mot världen.

 


Direktlänk, 0 Kommentarer

Dagens horoskop!

Publicerat 2013-07-10 23:46:23 i Allmänt
Torsdag 11/7

 
 

Väduren (21 mars - 20 april)

Tecknen råder dig att vara extra observant för att inte upprepa ett tidigare misstag som orsakat dig en del bekymmer.

Oxen (21 april - 21 maj)

Fortsätt mot ett mål du satt upp för dig - det finns alltid en väg för den som visar fantasi, optimism och vilja!

Tvillingarna (22 maj - 21 juni)

Överväg noga alla aspekter innan du ger dig i kast med något speciellt eftersom ett misstag från din sida annars skulle bli svårt att reparera!

Kräftan (22 juni - 23 juli)

Visa takt och överseende   i personliga angelägenheter - du kan nu få bruk för en metod som tidigare visat sig framgångsrik.

Lejonet (24 juli - 23 augusti)

En kanske inte helt lätt torsdag för Lejonet. Försök att i varje situation stödja dig på fakta innan du beslutar något!  

Jungfrun (24 augusti - 23 september)

Din intuition tycks kunna bli dig till god hjälp när något överraskande kör ihop sig för dig.

Vågen (24 september - 23 oktober)

En del spänningar indikeras i tecknet. Kanske borde du försöka   agera lite mer bestämt för att lösa vissa knutar. 

Skorpionen (24 oktober - 22 november)

Känslorna kan just nu rusa iväg med Skorpionen - glöm   inte att räkna till tio emellanåt!

Skytten (23 november - 20 december)

Du har ändrat uppfattning i någon fråga, vilket du innerst inne även tycks vara ganska nöjd med att ha gjort! 

Stenbocken (21 december - 20 januari)

Antag en utmaning - bemödar du dig lite extra, kan du räkna med att bli framgångsrik i vad du ger dig in i! 

Vattumannen (21 januari - 19 februari)

Kanske är du just nu lite väl blåögd i ekonomiska sammanhang - glöm inte att hålla ordning på din budget! 

Fiskarna (20 februari - 20 mars)

Om något nu ska utveckla sig som du vill, krävs det att du inte slösar tid och energi på ovidkommande saker.

Direktlänk, 0 Kommentarer

Vad är KBT? nu ska jag berätta vad KBT är som jag går till en gång i veckan.

Publicerat 2013-07-10 23:42:55 i Allmänt

KBT, kognitiv beteendeterapi, är en psykoterapeutisk behandlingsmetod som innebär att man arbetar med att förändra tankar, känslor och handlingsmönster som inte är välfungerande och därför leder till psykiskt illabefinnande. KBT innefattar både kognitiv terapi och beteendeterapi.

KBT är en strukturerad, aktiv och insiktsbefrämjande psykoterapi som är mer inriktad på nuet och på framtiden än på det förflutna.


Tankar, känslor och beteenden hänger ihop och påverkar alla varandra och kan förklara mycket av det dåliga måendet vi har. Men på samma sätt så kan vi påverka dem så att vi mår bra också.

Vid kognitiv beteendeterapi, KBT fokuserar vi på samspelet mellan individen och dennes omgivning, här och nu. Karakteristiskt för KBT är också att vi är mer intresserade av problemlösning än av orsaker, och att vi intresserar oss för hur vårt beteende påverkas av våra tankar (kognitioner). Detta utesluter dock inte att man försöker få en förståelse för vilket bagage som kan påverka oss i nuet.


Eftersom den deprimerade personens känsloliv präglas av nedstämdhet och tomhet resulterar detta i ett minskat intresse för vardagliga aktiviteter och i en alltmer tilltagande passivitet. När den deprimerade reflekterar över nuet, framtiden och sig själv är det huvudsakligen i negativa tankebanor.

Behandlingen syftar till att bryta inaktivitet och att förändra det depressiva och negativa tankeinnehållet.

Jag går på detta för min panikångest vilket jag har berättat om i något tidigare inlägg vad det är för något.så nu vet ni detta också.





Direktlänk, 0 Kommentarer

Dont marry a man unless you would be PROUD to have a son just like him!

Publicerat 2013-07-10 23:29:36 i Allmänt
And i am.


Du ger mig kraft.
Älskar dig hjärtat!
Direktlänk, 0 Kommentarer

Svar

Publicerat 2013-07-10 23:20:56 i Allmänt
  •  
    Aida Om: Godnatt bild!
    Vad står de på tatueringen? :D

    Svar: I lick the gun when im done,couse i know revenge is sweet;):D
     
     

    I lick the gun when im done,couse i know revenge is sweet :D

  •  
    Annika Persson Om: Det är utsidan som gör att man stannar t...
    Granna tös!!! :)

    Svar: Tack så mycket fina du=)
     
Direktlänk, 0 Kommentarer

Det är utsidan som gör att man stannar till, men insidan som gör att man stannar kvar

Publicerat 2013-07-09 21:35:58 i Allmänt
 
Direktlänk, 1 Kommentarer

Humörsvängningar....

Publicerat 2013-07-09 21:21:42 i Allmänt
....så man skulle kunna tro att jag e gravid.

men så e d tyvärr inte.
så jävla arg och äcklad av allt i världen just nu!


alltid när man e glad ska något göra en ledsen,
fucking skit asså.

 
Direktlänk, 0 Kommentarer

*LÄNGTAR*

Publicerat 2013-07-09 18:28:48 i Allmänt
Imorgon älskling
e d du o jag,imorgon ska vi få hålla om varandra.
längtar/saknar/och väntar.

 
Direktlänk, 0 Kommentarer

Dagens horoskop!

Publicerat 2013-07-09 18:26:52 i Allmänt

Tisdag 9/7

 

Väduren (21 mars - 20 april)

Den just nu så ambitiösa Väduren gynnas av tecknen, och inget tycks kunna hindra dig, när du väl bestämt dig för något.

Oxen (21 april - 21 maj)

Kan du i dag inte undvika ett häftigt meningsutbyte bör du ändå försöka ta det lugnt och inte låta dig bli upphetsad!

Tvillingarna (22 maj - 21 juni)

Du har nu ett utmärkt tillfälle att komma framåt med all den energi, envishet och uthållighet som från gång till gång utmärker Tvillingen.

Kräftan (22 juni - 23 juli)

Fäst ingen större tilltro till rykten som med stor sannolikhet är alltför lovande för att kunna vara helt sanna!

Lejonet (24 juli - 23 augusti)

Du är nu ganska nogräknad när det gäller ditt umgänge och söker dig gärna till personer som du vet kan tillföra dig något.

Jungfrun (24 augusti - 23 september)

En ekonomisk angelägenhet befinner sig i fokus, och det förefaller viktigt, att du vet exakt vad det hela rör sig om!

Vågen (24 september - 23 oktober)

Något går stick i stäv mot annat du planerat, och bara du själv kan   bevaka dina intressen i sammanhanget.

Skorpionen (24 oktober - 22 november)

Skorpionen blir just nu lätt lite nostalgisk och drömmer sig gärna tillbaka i  tiden. 

Skytten (23 november - 20 december)

Den Skytt som nu blundar för de små problemen drar lätt på sig större! Ta itu med allt lugnt och metodiskt.

Stenbocken (21 december - 20 januari)

Tecknen avråder dig från att ta ställning i en speciell fråga innan du noga övervägt alla tänkbara konsekvenser.

Vattumannen (21 januari - 19 februari)

Det finns tecken på positiva förändringar i Vattumannens tillvaro, så låt inte en tillfällig motgång  få dig ur balans.

Fiskarna (20 februari - 20 mars)

Det kan kännas besvärligt med någons ointresse inför något stundande. Missa inte ett fint erbjudande som kommer i din väg!  

Direktlänk, 0 Kommentarer

Helt rostad!

Publicerat 2013-07-09 18:20:14 i Allmänt
i söndags stog jag o assem på loppis.
de gick inte allt för bra även om de va kanon väder och fulllllllt med folk!
jag har nog redan sålt de bästa men vi fick ihop 
en slant iaf.på köpet blev jag riktigt rostad!!!
mina axlar och rygg e helt sönder brända:/ men jag lever:D
blev parken när vi kom hem en stund sen sov vi.


igår måndag skulle jag ju igentligen till min KBT men de blev ändrade planer så jag ska
dit imorgon istället...igår va de mycket sol 
och vi va länge ute i gräset med nettan o linn många timmar.
de va mysigt.va astrött när jag kom hem så
jag somnade nästan direkt.jag har börjat få så dåligt när minne att de e sjukt:S
men jag gör inte så jävla mycket typ samma sak varje dag
kan bero på de.


idag har jag vatt o handlat cigg.
och vatt ute o solat typ 2 och en halv timme.
de va de värt.
skulle igentligen jobba lite idag men så blev de
inte så jag har bara tagit de lungt idag.



Pernilla.
Direktlänk, 0 Kommentarer

RSS 2.0